L'échelle de l'alimentation consciente : Un nouvel outil pour comprendre le comportement alimentaire
L'alimentation consciente a suscité beaucoup d'intérêt ces dernières années, en tant que stratégie pour favoriser des habitudes...
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Nous vous proposons des articles approfondis, des études et conseils pour vous aider à toujours mieux comprendre et maîtriser la nutrition
Bastien Schulz
- 4 sept.
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Le rôle de la nutrition dans la fonction thyroïdienne
La thyroïde, petite glande en forme de papillon située à la base du cou, joue un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions...
Bastien Schulz
- 26 août
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Galacto-Oligosaccharides (GOS) et immunité chez les personnes âgées
L'augmentation de l'espérance de vie s'accompagne d'une série de défis immunitaires, principalement dus à l'immunosénescence, un...
Bastien Schulz
- 22 août
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Comprendre et prendre en charge le "Leaky Gut"
Le "leaky gut" ou syndrome de l'intestin perméable est un sujet de plus en plus discuté en raison de son rôle potentiel dans de...
Bastien Schulz
- 19 août
- 3 Min
Ingestion vs oxydation des glucides à l'effort !
Dans le domaine de la nutrition sportive, la question de l'apport en glucides et de leur utilisation optimale par l'organisme est...
Bastien Schulz
- 12 août
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Le microbiome intestinal et la qualité du sommeil : comment l'alimentation impacte nos nuits
Saviez-vous que votre microbiome intestinal pourrait être la clé d'un sommeil de qualité ? 🌙 De plus en plus de recherches montrent que...
Bastien Schulz
- 26 juil.
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Un test sanguin à réaliser une fois dans sa vie : la Lp(a)
Les lipoprotéines, telles que les HDL, LDL, et Lp(a), sont des protéines plasmatiques qui transportent le cholestérol dans le sang. La...
Bastien Schulz
- 19 juil.
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Les minéraux et le cycle menstruel : impacts sur l'ovulation et la santé endométriale
Le rôle des minéraux dans la fertilité féminine, particulièrement en lien avec le cycle menstruel, représente un domaine d'étude complexe...
Bastien Schulz
- 16 juil.
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Les effets de la consommation d'amandes sur la santé cardiovasculaire et le microbiome intestinal
Les maladies cardiovasculaires (MCV) représentent une préoccupation majeure de santé publique. Une multitude de facteurs de risque, comme...
Bastien Schulz
- 15 juil.
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Effets de la glycine sur les systèmes physiologiques des adultes
Le vieillissement est un phénomène biologique complexe qui entraîne une dégradation progressive des fonctions des systèmes...
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